វិធីងាយៗក្នុងការបំបាត់ការឈឺធ្មេញ

- វិធីងាយៗក្នុងការបំបាត់ការឈឺធ្មេញ -
-----------------------------------------
អនាម័យមាត់ធ្មេញគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យធ្មេញមានសុខភាពល្អ។ 
ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តធម្មជាតិដែលនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ៖
+ ធាតុផ្សំ៖
- ផ្កាស្បៃរឿង
- ប្រេងដូង
+ វិធីធ្វើ និងការប្រើប្រាស់៖
- កិនផ្កាស្បៃរឿងឲ្យម៉ដ្ឋ រួចលាយជាមួយប្រេងដូង
- យកថ្នាំខាងលើទៅដាក់នៅលើធ្មេញដែលឈឺនោះ ចំនួន៣ដងជាប់គ្នា (ក្នុងម្តងដាក់ចំនួន៥នាទីរួចប្តូរថ្មី)
> ថ្នាំនេះនឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ បាក់តេរី និងជួយឲ្យមាត់ និងធ្មេញមានសុខភាពល្អផងដែរ។
អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
ឯកសារយោង៖ healthyfoodstar